Hoje vim liberar um unijumi na cozinha, fiz um bolo de banana integral, para quem quer comer um docinho mas quer manter a forma para o verão, é bem saudável e uma opção melhor que o bolo feito com farinha branca, alem de tudo ficou uma delicia! Espero que vocês façam ai na casa de vocês e que gostem!!
Um suuuper beijo amores, se tiverem receitas assim gostosas e saudáveis deixa aqui nos comentários o link!!
Andei pesquisando sobre sucos detox, já que o verão ta ai vou começar a tomá-los, dizem que o melhor é tomar esse tipo de suco de manhã quando ainda estamos em jejum, vamos ver se funciona, estou fazendo o suco de couve que dizem por ai que é o melhor para queimar as gorduritchas da barriga e celulite (que é a minha maior preocupação no verão). Tenho que admitir que acho que comecei um pouco tarde meu #projetoverão2015, mas pelo menos comecei! (se quiserem vídeo é só pedir nos comentários!)
Então é isso amores, peguei algumas outras receitas para vocês que não curtem couve. Não sei se tenho muita fé nesses sucos, mas vamos tentar né? E vocês, tem alguma dica para o verão? Me conta nos comentários, se fizerem algum desses me conta também! Um suuper beijo, maravilhosos!
Suco Detox de Couve com Gengibre
Ingredientes: 3 folhas de couve bem lavadas; 2 laranjas descascadas; 1 pedaço de gengibre; 1 litro de água;
Modo de Preparo:
Corte as laranjas em pedaços e retire as sementes, em seguida coloque as laranjas no liquidificador junto com as couves lavadas (com talo), adicione o pedaço de gengibre o 1 litro de água e bata tudo. Depois é só coar e servir bem gelado.
Suco Detox de Beterraba, Cenoura e Maçã
Ingredientes: 1 cenoura com casca; 1 beterraba sem casca; 1 maçã com casaca; 100 ml de água;
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva bem gelado.
Suco Detox de Melancia com Linhaça
Ingredientes: 1 colher de chá de linhaça triturada; 1colher de chá de gengibre ralado; 3 fatias de melancia sem caroço;
Modo de Preparo:
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e sirva bem gelado. OBS: Se o suco tiver ficado um pouco grosso, adicione um pouquinho de água, mas deixe para adicionar a água depois, pois a melancia é composta por cerca de 95% de água.
Suco Detox de Abacaxi com Hortelã
Ingredientes: 1 fatia de abacaxi; 1 colher de chá de raspas de limão; 1 copo de água de coco; 1 colher de sopa de hortelã; cubos de gelo;
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador (exceto as raspas de limão), sirva no copo e em seguida salpique as raspas de limão.
Suco Detox de Berinjela com Laranja
Ingredientes: 250 ml de suco de laranja; 2 rodelas de berinjela; 2 colheres de chia germinada; 100 ml de água gelada;
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 2 minutos e depois sirva bem gelado.
Suco Detox Antioxidante
Ingredientes: ½ xícara de chá de manga cortada em cubos; 1 cenoura cortada em rodelas; suco de 1 limão; ½ maço de hortelã;
Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador e use mel para adoçar, coe e sirva gelado.
Suco Detox de laranja e Maçã
Ingredientes: 4 cenouras; 1 maçã; 2 laranjas; suco de 1 limão; 1 pedaço pequeno de gengibre; 250 ml de água de coco;
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe se necessário e sirva gelado.
Suco Detox Queima Pneu
Ingredientes: 2 fatias de abacaxi; 1 ameixa preta seca; 1 colher de semente de linhaça triturada; 200 ml de água de coco; 3 folhas de hortelã;
Modo de Preparo:
Deixe a ameixa preta seca em um copo com água dentro da geladeira por aproximadamente 8 horas para hidratar. Depois disso, bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.
Suco Rosa Detox
Ingredientes: 1 beterraba crua e bem lavada; 1 copo de água gelada; suco de 1 laranja; 5 morangos picados; 1 pote de iogurte natural; 2 folhas de hortelã; 1 pedaço pequeno de gengibre;
Modo de Preparo:
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva gelado. Se desejar pode adoçar com uma colher de sobremesa de mel.
Suco Detox de Morango com Laranja
Ingredientes: 1 litro de suco de laranja puro; 3 folhas de couve manteiga bem lavadas; 50 gramas de nozes; 250 gramas de morango;
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe se necessário, adicione gelo a gosto e sirva.
Hoje tem receitinha aqui no blog! êêêêêê :)) É uma receita de tapioca que é uma ótima opção no lugar do pão francês para quem quer perder uns kilinhos, não que seja o caso porque coloquei um montão de goiabada haha. Me desculpem pela voz que ficou meio baixa, eu estava um pouco rouca então falei baixinho, mas espero muito que vocês gostem amores! Um suuper beijo e comenta aqui embaixo se você gosta de vídeos assim, ou se gosta de tapioca e que sabor é o seu preferido!
Hoje tem unijumi na cozinha e se você quer saber qual a minha comida preferida é só clicar aqui em baixo e assistir o vídeo ;) Um suuper beijo queridas e queridos.
Olá lindas do meu coração! Tudo bem? (a menina está empolgada hoje haha)
Bom queridas, hoje vim trazer para vocês uma receita deliciosa, acredito que todo mundo conhece a sobremesa pettit gateau que tem o bolinho quente com uma calda dentro que é servida geralmente com sorvete de creme, mas pode ser com o seu preferido, a combinação do quente e frio é perfeita e o que faz dela minha sobremesa favorita. chega de blabla e vamos ao vídeo, espero que gostem meus amores, um super beijo!
Olá minhas lindas, tudo bem? Hoje vim trazer uma receitinha bem rápida e gostosa para os amantes de lanche natural, fica bem gostosinho e mata qualquer fome, espero que vocês gostem e façam ai na casa de vocês ;) Um super beijo meus amores.
Hoje vim trazer uma receita super especial, tanto por seu para meu aniversario quanto por ser o primeiro "unijumi na cozinha" eu espero que vocês gostem desse tipo de video. Mais uma coisinha, eu tive problemas com o áudio então a parte que eu explico o que eu faço está super baixinha então me desculpem por isso meninas :/ No próximo vou concertar prometo ;)
Ingredientes:
Para a massa:
Mistura para bolo de caixinha sabor chocolate (fazer como manda a receita)
leite
ovos
manteiga ou margarina
Para o recheio:
2 latinhas de cereja ao marachino (cereja vermelhinha e adoçada)
2 frascos de creme de leite FRESCO (vai usar uma e meia se fizer aberto)
Para a calda:
todo molho das cerejas diluído com água (mais ou menos a mesma quantidade)
Uma colher de chá de rum
Espero que vocês gostem e façam meninas, se fizerem me contem aqui em baixo, ou senão me fale algo que vocês gostariam que eu fizesse;)
