como acabar com cravos e espinhas?

Olá pessoal, tudo bem?

Eu sei que muitas pessoas tem problemas com espinhas, homens mulheres, todas as idades, para começar eu queria dizer que o melhor para quem tem problemas mais sérios com acne e cravos a melhor coisa é procurar um dermatologista, porque dependendo do caso talvez seja necessário o uso de algum remédio mais forte.

O primeiro de tudo, é evitar de encostar muito no rosto com as mãos, porque elas carregam uma enorme quantidade de bactérias e impurezas, o que causa a infecção dos poros e pode causar espinhas. Por esse fato das mãos serem sujas, é importante também evitar espremer as espinhas e cravos, porque ao a sujeira se encontrar com o sistema circulatório pode causar infecções seríssimas, então evitem! Se a vontade for maior que tudo, lembrem-se de lavar bem as mãos e embaixo das unhas... 

Segundo, também muito importante é manter o rosto sempre limpo, passar dia sim dia não algum tipo de sabão esfoliante e algum gel ou algo semelhante para evitar as espinhas e cravos, isso se você tem com frequência esse tipo de erupções na pele, se não tem só lavar bem o rosto umas três vezes, com água e sabão apenas, já ajuda a evitar. 

Uma dica muito importante que deve ser levada em consideração é a questão da alimentação, tomar bastante água e evitar alimentos gordurosos como chocolate, margarina, etc. Se você está lutando contra a acne é também importante manter a distancia de carne vermelha, bebidas com açúcar e enlatados, pois gordura e açúcar são aliados da acne! 

Para quem já teve problemas com a dita cuja aqui vai uma receita caseira (não testei, mas dizem que funciona) para tirar as manchas e cicatrizes que ficaram...

Eliminando as cicatrizes da acne com suco de limão

Como a babosa, o suco de limão também tem propriedades antibacterianas e muitas pessoas o usam como um limpador e desinfetante. O suco ajuda a combater as bactérias causadoras da acne, que causam espinhas e cicatrizes. O suco de limão é um clareador de pele natural, por isso funciona muito bem no tratamento de cicatrizes escuras deixadas pela acne.

Corte o limão em pedaços e esprema o suco. Você pode colocar os pedaços não utilizadas em um saco plástico para usar em outro momento. Aplique o suco nas cicatrizes das espinhas com um cotonete. Deixe agir durante a noite e lave na manhã seguinte.

Espero que vocês gostem meninas, um super beijo :*